{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين التي يمكن وعد الأعظم الفوائد ويعطي أكثر بكثير التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-الجسم العام الفريق اللياقة البدنية تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والهندسة الذي يمكنه مساعدتك الوصول إلى أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب-المبلغ معتمد في الغالب الفاصل Successfully Submitted (Awaiting Approval)