博士。阿吉特辛格解釋：「瑜珈是思想-全身 程式，這一組|列表} 身體 運動程序與呼吸 策略，放鬆和冥想可以是正確地習慣於 促進 身體和心理 非常好-成為。 |2021 年回顧評估了9 個科學研究（289 個完整參與者）對有肥胖或超重。 一些 實驗評估了瑜伽自己; 其他人評估了瑜伽一起與其他幹預措施其中包括調整。 |此墊子最好 適合 較少 激烈像陰瑜珈或哈達瑜珈一樣流動，或將需要一條完整-尺寸帶有防滑抓地力的瑜珈墊毛巾... https://daegu-anma.xyz