ॐ ह्रीँ सर्वपापनिवारिण्यै पद्मावत्यै नमः । आज कल जैसी समाजिक विषम व्यवस्थयाएँ बन गई हैं उससे पराये घर में लड़की भेजने में सौ सौ आशंकाएं मन में व्याप्त होती हैं भोजन: Take in mild and satvik food right before chanting. Keep away from impure or tamasic food all through https://www.youtube.com/watch?v=1G1uzSVseNU