इससे आपका मन और मस्तिष्क न सिर्फ शांत होगा बल्कि आप लम्बे समय तक फोटो पर वशीकरण का अभ्यास कर सकते है. If You're not ready to retain on your own targeted, then apply Shakti Chakra Tratak or candle flame gazing meditation, this will give you far better ends in https://www.youtube.com/watch?v=WG3Cevb_VHM