Ada banyak faktor yang bisa menimbulkan gangguan tidur. Stres dari karier atau hutang adalah contoh yang paling ditemukan . Ditambah lagi , rutinitas berbaring yang tidak teratur , penggunaan gadget https://umsu.ac.id/berita/apa-saja-penyebab-insomnia-ini-faktor-risiko-yang-perlu-diwaspadai/