تُعد رقية الاكتاف من أكثر فعالية العلاجات الطبيعية لعلاج أوجاع الرقبة ووجع الكتف . تتضمن هذا العلاج على قراءة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0